شیک پروتئین برنج با پودر پروتئین برنج تهیه می شود، که جایگزین مناسبی برای پودر پروتئین تخمیری است.

 

شیک هیولا با مخلوط کن مولینکس

 

شیک شکلات نعناع

میلک شیک کیت کت

شیر هویج با آبمیوه گیری مولینکس

شیر زردچوبه با مخلوط کن مولینکس

این شیک بسیار مقوی است و شما می‌توانید به عنوان میان ‌وعده ازش استفاده کنید.

مواد لازم:

پودر پروتئین برنج یک پیمانه

نعنا تازه به مقدار لازم

یخ خرد شده به مقدار لازم

شاه دانه آسیاب شده دو قاشق غذاخوری

 آب تصفیه شده نصف پیمانه

میوه دلخواه یخ‌زده نصف پیمانه

مغز آجیل خام یک چهارم پیمانه

طرز تهیه شیک پروتئین برنج

1. ابتدا هر میوه ای را که مورد علاقه تون است را درفریزر گذاشته تا یخ بزند،آجیل‌ها را نیز که از شب قبل در آب خیس کرده‌اید را در مخلوط کن مولینکس ریخته و سپس میوه یخ زده شده را نیز به مخلوط کن اضافه کنید و به مدت 15 ثانیه با هم مخلوط کنید. سپس نعنا تازه را اضافه کنید و برای ده ثانیه دیگر هم با مخلوط کن مولینکس مخلوط کنید.
2. در آخر پروتئین برنج را و یخ خرد شده به سایر مواد داخل مخلوط ‌کن ریخته و برای 20 ثانیه با هم خوب هم بزنید تا کاملا یک‌دست شوند. برای تزئین نوشیدنی خود نیز می‌توانید از میوه‌های یخ‌زده و یک پر نعنا استفاده کنید. شیک پروتئین برنج شما آماده است؛ نوش جان.

در خرید مولینکس به گارانتی 18 ماه بدرسان الکتریک توجه کنید.